Bien se nourrir c'est la santé !
Tout au long de la vie, nous sommes confrontés à des problèmes de santé qui auront tendance à nous faire négliger le contenu de notre assiette.
Pourtant, une alimentation saine et équilibrée peut retarder l'apparition de certains troubles et nous permettre de sortir du moment délicat dans lequel nous sommes. Pour cela il faut savoir ce que nous pouvons manger, à quel moment nous devons le manger, quelles sont les associations idéales et surtout comment, grâce aux choix de nos aliments nous pouvons garder la forme.
Stéphanie Laurent est le référent en Alimentation Santé dans le 17 et propose des conférences et ateliers sur des thèmes variés autour de l'Alimentation Santé, dont voici quelques grands titres :
- Quels sont les besoins spécifiques de chacun ?
- Quels aliments privilégier ou au contraire éviter ?
- Comment se donner plaisir à manger ?
- Vieillir en santé.
- Grandir en santé.
- L'alimentation des tous petits.
- Bien manger avant des examens scolaires.
Sur demande en envoyant un mail à : cabinetdemicronutrition@gmail.com, vous pouvez nous faire parvenir vos dates souhaitées de conférences, ainsi que le thème que vous voudriez proposer à vos adhérents ou clients.
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